El voleibol

Es un deporte de equipo que se clasifica entre los juegos de pelota en el que dos equipos, integrados por 6 jugadores cada uno, se enfrentan sobre un area de juego separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario e impedir que al equipo adversario le resulte conseguir lo mismo, a la vez de forzarlo a errar en el intento.

El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado o retenido. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario.

Tiempo de juego

Un partido esta formado por 3, 4 o 5 sets. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de 5 tandas o bloques que reciben, igual que en tenis. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (es decir, con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).

De ser necesario el 5to tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos y se mantienen los dos de ventaja.

Tiempo de descanso
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada sets. los tiempos de descanso solo lo puede pedir el entrenador, y si no estuviera podrian ser solicitados por el capitan del equipo.

Cancha de voleibol y su rotación en cancha

El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su linea central por una red que separa a los dos equipos. Tambien se desarrolla en el exterior, en zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre de de ser al menos 3 m, minimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lineas laterales y 8 m para las lineas del fondo.

A 3 m de la red, una linea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentra restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y libero). Estas lineas se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda linea, incluso mas alla de los trazos dibujados.

1. Zona libre
2. Línea central
3. Línea de fondo
4. Línea lateral
5. Línea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer árbitro
10. Segundo árbitro
11. Anotador
12. Banquillo

Rotación en cancha

 

Voleo arriba y recepción en voleibol

Voleo alto:
Es la acción de tocar la pelota en el aire con los cincos dedos de las manos, utilizando las técnicas correctas; es decir las manos en forma de copas y los dedos pulgares e indice forrando un triángulo equilatero. Para la ejecución de este fundamento se recomienda una posición basica y alta. El docente deberá mantener una constante corrección para evitar el error.

Tipos de voleos altos:
De acuerdo al sitio desde donde se realiza el voleo alto este puede ser:
Frontal
Lateral
De espalda

Recepción en voleibol
Con saques de potencia los pies se ubican paralelamente. Las piernas van flexionadas con las rodillas adelantadas, el tronco inclinado hacia adelante y los brazos semiflexionados, alineados con cada una de las piernas. Debe observarse el balón desde el momento en que el equipo contrario lo golpea.  

Reinas del Caribe

La selección femenina de voleibol de la Republica Dominicana, es la selección nacional que representa la republica dominicana en torneos internacionales femeninos de voleibol. El equipo es regenteado por la Confederación Dominicana de Voleibol. El ranking de la FIVB actual es la posición 6.